Ingrédients
pour 4 gourmands
- 400g de carottes des sables de Camargue
- 1 petit oignon doux des Cévennes
- 3 gousses d'ail
- 1 morceau de 5 g de gingembre
- 600ml d'eau
- 250ml de lait de coco
- 1/2 c-à-c de sel
Préparation de la recette
- Épluchez les légumes
- Coupez les en petits morceaux, sauf le gingembre
- Mettez touts les ingrédients dans une grande casserole
- Couvrez et faites cuire à feu doux pendant 40mn
- Hors du feu, mixez
- Préparez la chantilly végétale et ncorporez la à la dernière minute